hallo und herzlich willkommen zurück aus meiner kurzen sommerpause ich bin frisch gebräunt ich bin erholt ich komme vom vom meer und vom schrank trainiert wir hier für euch videos zu drehen in der zeitung ging es bei mir privat sehr viel um meine haut ich habe sehr sehr viel ausprobiert ich wollte auf dem nächsten vollen video dazu machen wie ich meine haut wieder in den griff bekommen habe denn jetzt so langsam wird sie wieder nach der spirale und so weiter aber ich habe wie gesagt ein bisschen was ausprobiert und ich war auch bei der heilpraktikerin und da haben wir auch hormon tests gemacht und andere tests und da ist einiges paris gekommen was ich niemals sonst erfahren hätte ich mache jetzt zunächst mal ein video dazu und da hört euch mal ein bisschen mehr dazu erzählen jedenfalls bis jetzt endlich besser und ich kann euch das nur wärmstens ans herz legen aber wie gesagt jetzt hatte ich schon zu lange um ein anderes thema rum aber es geht wie gesagt um die hautpflege und einige fehler werden ständig gemacht ich sehe es mit meinen freunden oder ich sehe es einfach auch so in youtube-videos und ich starte als aller erstes mal mit dem thema waschen als als allererstes selbstverständlich wenn die abends nach hause kommt ihr schwebt durch das vergessen natürlich auch viele oder naja haben einfach keine lust ich hab zu schmieden das ist natürlich ein ganz großer fehler denn gerade nachts arbeitet die haut natürlich und das erste was ich euch ans herz legen möchte wenn gerade wenn ihr euch viel schminkt wenn ihr viel make-up trägt ist natürlich immer mehrere schichten und so weiter dass sie das so genannte double cleansing betreibt da habt ihr bestimmt schon mal von gehört wenn nicht es geht darum die haut war sie zweimal zu reinigen also als erstes empfehle ich mit einem ölhaltigen produkt es gibt zum beispiel abschminken oder ihr wenn ihr jetzt damit klarkommt bitte aufpassen kokosöl zum beispiel kokosöl ist aber allerdings comino gehen also es kann die poren verstopfen wenn ja aber danach mit dem malen was gehen nochmal drüber geht sollte es funktionieren könnte ja mal ausprobieren solltet ihr lesch extension fahren dann natürlich auch was nun was ihr damit nicht über eure oben geht so also als allererstes und zwar auch die trockene haut nicht vorher an folgten öl darüber geben und danach abbrechen da kommt schon mal einiges runter und dann hat sich der ganze schmutz und das ganze make-up ja gelöst und danach dann mit einem spiel oder mit immer schauen oder was auch immer gerne genutzt nochmal drüber gehen irgendwie glaubt nicht was da alles runter kommt allgemein würde ich euch empfehlen selbst wenn ihr dieses double cleansing nicht macht probiert es mal aus das waschgel auf dem trockenen gesicht zu benutzen ob es schauen ist ob es rasch gehen ist und so weiter nicht vorher nass machen ich weiß dann ist das doch ein hohn aber benutzt man das waschgel und macht es erst ihr reibt es ein und dann ist es so ein bisschen mehr fester es wird einfach ein bisschen fester und danach wird das waschgel erst aktiviert es gibt auch extrakt länder die so funktionieren diesen oft mit honig aktiviert man was dann erst also man benutzt es dann macht ihr eure hände nass und dann bleibt ihr das nochmal ordentlich ein dann habt ihr quasi schon fast so ein kleiner doppel cleansing effekt indem ihr halt erst normal auf steam auf dem trocknen gesicht macht dann die hände nacht und dann nochmal ein rein für mich hat es wirklich viel bewirkt also ich habe das gefühl es wird viel sauberer ist viel angenehmer und man hat das gefühl man das waschgel läuft nicht direkt sondern wird richtig auf der haut einfach ja es funktioniert aktiviert hat sozusagen also wird dass man auf jeden fall aus mir sehr geholfen dann kommen wir sofort zu einem stich punkt den ich euch entdeckt ein werfer und zwar wie wahre ich mein gesicht richtig natürlich ist es jetzt kein hexenwerk sich das gesicht zu waschen aber viele leute vergessen hat an bestimmten stellen auch zu waschen es wird sich immer nur hier so auf die mittel konzentrieren unklar ob der nase man im badischen die mit etwa hier sind die mitesser hier sind die mitesser und oft wird der haaransatz vergessen und hier und vor allem auch der hals und dekolleté ist super wichtig weil auch hier hals dekolleté auch hier sind vom mcteigue drüsen vorhanden und auch da bekommen viele ja öfter mal pickelchen ihr seht mich hier zb gebe ich gerade ein eine unreinheit und wenn ihr hier mit wasch dann könnt ihr das auf jeden fall verhindern haltet also haaransatz nicht vergessen dass die pin sind das ja auch hier alles mit rheine um das schön ebenmäßig aussehen zu lassen und keinen run zu haben aber das muss natürlich alles wieder weg und hier hinter den ohren das alles muss natürlich mitgewaschen werden so nicht normalerweise man nimmt sich dann irgendwann doch rubbelt das trocken und legt es wieder weg dieses handbuch ist oftmals ein handtuch welches körper für die haare für die hilfe alles benutzt wird und fürs gewicht das würde ich auf gar keinen fall machen also nehmt euch immer ein handtuch ein extra separates handtuch nur für euer gesicht und am anfang wenn ihr das jetzt mit diesem double kleine senkt versucht dann versucht mal oder erinnert euch daran ein helles eindruck zu nehmen weil dann seht ihr was da noch alles hängen bleibt wenn ihr es euch wenn ihr das nicht richtig sauber gemacht habe also dann könnt ihr immer kein okay oder hecht noch viel dran gedenkt ist komplett aber in so einem ball von sandro widmann okay doch nicht also immer ein separates andere benutzen und auch auf jeden fall alle drei frage wechseln und damit 60 grad waschen natürlich handlicher sowieso mit 60 grad waschen es ist ja kein geheimnis ist mindestens 60 jahren bis zu 90 grad kommt ihr haus kontext dieser punkt gesicht niemals mit dem handtuch so trocken rubbeln es fühlt sich zwar immer total toll an ich weiß aber einfach nur trocken tupfen richtig schön trocken tupfen und nicht rubbeln weil sie damit aber haut ja quasi fast und das sollte man natürlich noch mal dass jeden tag macht ist es nicht gibt also immer ganz vorsichtig mit druck umgehen wie mit einem kleinen bieten wo wir dann schon mal beim thema chile sind hauptsächlich immer so einen punkt nach dem anderen aber sonst dort das video nahe gestanden würde es wahrscheinlich sowieso oder und nicht jeden tag es gibt so viele leute manche lassen sich jetzt wahrscheinlich ein kopf und denkt natürlich nicht jeden tag könnten glaubt wer da draußen gibt so viele leute die wirklich ein waschbrett partikel drin sein und benutzen es jeden tag ein peeling sollte höchstens zweimal die woche genutzt werden wirklich an höchstens die haut auch natürlich ihre zeit bis sie wenn ihr nach dem ihrem peeling gemacht hat sich wieder neu aufgebaut hat weil ihr entfernt natürlich abgestorbenen hautschichten hautschichten und die haut muss sich danach natürlich wieder regenerieren und neu produziert also die orte darunter ist muss ja auch erstmal wieder vor horn geht wieder ab und das ist ja wie so ein kreislauf und ihm ist der haut zeit geben sich zu regenerieren wenn jeden tag geht dann kommt es irgendwann soweit dass die haut komplett verhornt weil das so als würdet ihr an euren füßen jeden tag die hornhaut weg machen das wird ja immer mehr das wird ja dann nicht weniger sondern es wird immer mehr sind immer neu produziert mal produziert produziert dann kommen wir natürlich zum eincremen nachdem wir das gesicht gewaschen haben und da kommen wir direkt man zu der reihenfolge die auch viele viele viele irgendwie man schon ein bisschen durcheinander bringen und zwar schreibe ich euch das immer druck also als allererstes warst du dich natürlich das gewicht an dem see what ever als nächstes wird ein toller benutzt um den natürlichen perfekte haut wiederherzustellen wenn ihr zum beispiel kino betreibt also jetzt kommt die nacht läge dann auf jeden fall nach dem ton sofort wenn ihr irgendwelche unreinheiten habt oder so dass wir hier so ein pickerl michael krämer darauf macht und dann auch erstmal momentchen warten weil das muss natürlich erst mal wirken zwischen den steps wirklich immer so ein paar sekunden zeit lassen dass es wenigstens ein bisschen einwirken kann und gerade wenn es jetzt um pickel creme geht oder so lasst die wirklich mal erst mal mit trocken wenn ihr darüber danach dann noch eine creme gibt dann kann das gar nicht wirken das kann gar nicht einziehen sondern erwischt es quasi mit der neuen kräme oder mit dem serum usw besteht das alles schon wieder weg also da würde ich mal 35 minuten kurz warten in der zeit könnt ihr eure zähne putzen oder whatever da kommt das serum des serums ein flüssiger als erwartet reiser und kann somit schnell an die haut einziehen und zieht wirklich sehr sehr tief ein solltet ihr den schritt liebe durch eine ampulle ersetzen wollen könnt ihr das natürlich auch machen sollte dir möchte dir gerne beides benutzen also serum und ampulle die ampulle immer als allererstes nach der ampulle und nach dem serum kommt nun der mostra also eure normale pflege normale tagespflege oder beziehungsweise jetzt kommt die nacht pflege auf gar keinen fall vor diesen schritten ein öl benutzen wenn ihr einen verschließt dass sofort alles meine durch öl kommt jetzt normales normale feuchtigkeitsspendenden creme oder so nicht mehr durch das heißt also öl immer als letztes weil da kommt nicht mehr durch bei den ganzen schritten natürlich die augenpartie aussparen denn die augencreme darf natürlich nicht vergessen werden ein tipp für die mädels 28 oder auch eigentlich natürlich schon länger wenn man das schon mal im mittel der ottilie drin ist dann ist es am ende nicht mehr so schwer sich das mal anzüge werden und zwar das eincremen viele creme sich natürlich so ein tag ganz normal und auch ich drauf aber ich habe mir das jetzt angewöhnt nach oben zu streifen so zum beispiel auch als und deportiert auch beim eincremen nicht vergessen so und händel daran merken das alter am allerschnellsten dann hat man immer so ein schildkröten heißt gerade die handy generation wir haben hier alle schon so verhalten weil nach unten geht die haut ja von sandra weiss also wir müssen das alles wieder hoch schieben alles wieder nach oben hinter den haaransatz und oben mit dem haargummi festem so hier natürlich auch nicht vergessen hinter dem die müssen auch eingeklemmt werden die beiden ganz oft vergessen auch beim thema sonnencreme die ohren werden oft vergessen und dann sind gut und es tut richtig weh wenn man sich mal die ohren gepellt richtig und also auch hier hier wird es irgendwann shop immer schön hier unten eincremen thema gesicht war schon als gesicht für die leute komplett in der motive mit drin natürlich habe ich angst mein gesicht weil ich weder mit ganzen trägt wenig herunter waschen oder nicht abschminken usw so dass ich ja völlig normal viele passen nicht ins gewicht aber morgens nicht da wird man immer nur kurz eine katzenwäsche zeigt man gesicht um sich noch den schlaf aus den augen zu holen und dann kommt auch schon der most racer auf jeden fall auch morgens ein beispiel benutzen weil abends wirklich da wird die haut komplett entgiftet man man regeneriert sich und man schwitzt natürlich auch im schlaf und da auf jeden fall morgens alles wieder runter waschen kann für leute die eine fettige haut haben durchschaut haben oder zu pickeln 1 ist es super super wichtig ich würde empfehlen morgens also wenn ihr leichtes waschen habt oder vielleicht auch savas milch oder so dann könnt ihr das natürlich morgens und abends benutzen wenn ihr aber abends schon waschgel benutzt was ein bisschen austrocknen zb gegen pickel oder mehr schaut und so weiter da würde ich morgens eher was sanfteres benutzen bei ihr müsst ihr gerade keinen craften dreck oder make-up entfernt sind was wäre diese fliege denn jetzt hier ein bisschen was leichteres benutzen da der ihr in dieser jahreszeit ist das thema zahnpflege natürlich super wichtig viele denken halt okay die sonne scheint noch gar nicht richtig ich brauche kein sondern schott doch empfehle euch und ich lade euch immer einen sonnenschutz zu benutzen immer immer immer immer ein sonnenschutz wie das nun zwar zuletzt pflege routine klar in vielen produkten ist natürlich auch schon jetzt sicher lichtschutzfaktor drin aber immer einen drunter geben also es sei denn ihr habt ihr zum beispiel sowie der von origins in thematischer der schon 40 lichtschutzfaktor hat und quasi schon sonnencreme an sich ist aber die dürfen nicht vergessen dass auch wenn die sonne nicht so stark gerade ist ja so einen großen einfluss auf unsere haut und es ist so gefährlich ist es so gefällig ist lässt die haut so schnell altern es ist so ein großes krebsrisiko hautkrebs ist der häufigste krebs tatsächlich der erkannt wird wenn er dann erkannt wird also da bitte aufpassen und auch nächster punkt direkt bei eur krems und so weiter immer auf die sonnen empfindlichkeit achten es gibt viele cremes die so einen kleinen kindern effekt haben oder säuren drin haben vitamin c ist ganz kubin säure also macht es die haut ein bisschen dünn dass heldt natürlich auch aber es hält auch dadurch dass es natürlich die oberste hautschicht ein bisschen ab trägt auch passen super super super sonder empfindlich wenn die haut dünner wird wird immer empfindlicher und richtige schäden davon tragen also vitamin c zum beispiel haaren und so weiter also es gibt so viele sollen die in verschiedenen cremes drin sondern normalerweise steht das auch immer drauf zum beispiel beim vitamin c regierung steht tatsächlich eigentlich oft traut oder eigentlich muss das immer drauf stellen dass man lichtschutzfaktor benutzen soll und dass man zwei wochen die sonne meiden soll das ist so wichtig weil viele beschäftigen sich nicht so damit weiß auch gar nicht so da interessiert und sich nicht sowieso mit how träger nicht so beschäftigen das ist ja auch von kleinen vw fast aber seid vorsichtig mit euch passt überhaupt auf es ist so wichtig es ist man schon ein bisschen lästig weil die gesundheit ist sehr sehr wichtig und jeweils durch eine der wirklichen enco wenn ihr das nicht gemacht haben wenn ihr krems auftrag sei okay oder museum und so weiter seit ein bisschen meter zur haut wenn ihr dazu dran rum reift dann hier kann ja nur durch das bfs ist die hotline gereizt und zweitens gibt es nur halten also augen team bisher sowieso am besten mit dem ring finden weil da hat man tatsächlich am wenigsten gefühl hier könnte es mal so ein bisschen ausprobieren also an den fingern hier hat man mich so richtig unter kontrolle die sind auch am schwächsten und daran immer das ganze eindruck getroffen ich weiß ist wrigley wenn man das irgendwo sieht das zugeschaut haben an kosten genauso wie normal creme natürlich am anfang ich euch gesagt habe erst mal hoch und dann das ganze noch mal ein bisschen eindrücken also richtig schön in die poren rhein wird es auch überall hinkommt so leute ich hoffe das war ein halbwegs informatives video für euch und ich hoffe euch interessiert dass ich bin mega sind was gmbh angeht ich kann mir so was den ganzen tag anhören anschauen und soweit es auch mögen und dann ist das gewicht gefallen hat dann oder hinter das mit dem kommentar und jetzt habe ich bisher